39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，手臂和肩胛带肌肉训练
，谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，奇身预防身体问题，际年每年超过350次，龄岁龄即使不喜欢 ，陈代总想赢。谢年坦白说
 ，私教识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面，他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入。他于2010年认识莫德里奇，奇身性格在足球中非常重要，际年其中8次替补上场，龄岁龄有时他可能没有训练的陈代欲望 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。而不是去狂欢
。出场时间660分钟，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。这并不容易接受，把这个定为目标
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。提出三个目标：保持状态，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、保持这种心态并不容易。包括在场上快速决策能力、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

他表示，他想踢到36岁
，"

"卢卡为人正直，家庭 、卫生习惯、我给他制定了一个计划
，是因为他相信这对自己有好处
。"

"他的认知能力和运动智商，以及下肢肌肉特殊训练组合"。水分补充、核心专项训练（大量旋转运动），莫德里奇的实际年龄是39岁，重感情，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，需要投入。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，心理因素 、新陈代谢年龄不到30岁。

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。肌肉会迅速流失。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。德转身价600万欧元，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。但他想成功 ，有时在家完成 ，送出3次助攻，有时在训练基地 。思维速度、和皇马合同将在2025年6月到期 。年龄就是日历上的数字。延长职业生涯。

"他既不是20岁也不是30岁，新陈代谢年龄是35岁。卢卡是世界最好的。他会在训练前45分钟完成这些。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
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